"تحفيز الدماغ المفرط بقلم شارلوت لابي الآن في المرتبة الأولى على قائمة The Bestseller 60 "، كما يقول Job Jan Altena من CPNB ، الذي يحافظ على القائمة محدثة". وتحتوي القائمة على المزيد من كتب المساعدة الذاتية. من اللافت ، وفقًا لـ Altena ، أن كتب المساعدة الذاتية التي ظهرت قبل عام أو عامين ثم نجحت في بيعها ، بيعت بشكل أفضل هذا العام. "الكتاب إعادة التفكير كان على قائمة أفضل الكتب مبيعًا لمدة 250 أسبوعًا. وكذلك الكتاب أنت كما تعتقد بواسطة مايكل Pilarczyk تبيع بشكل جيد. "
هناك العديد من كتب المساعدة الذاتية السيئة ، والتي يسميها لونسباش "اللب الذاتي". "أن تصبح أفضل نسخة من نفسك هو طريقة رائعة لتصبح غير سعيد." تؤدي مثل هذه الكتب إلى ما يسميه فان ليوين بمفارقة السعادة. "كلما ظهر عدد أكبر من الكتب التي تقول إن من السهل تحقيق السعادة والنجاح ، زاد تعاسة الناس".
وامتنع بيلارتشيك عن التعليق. وفقًا لبي ، ملكة جمال الكون السابقة بهولندا والآن خبير في توازن الدماغ ، فإن التغيير ممكن. يتحدث لابي من تجربة شخصية أن ضغوط الحياة المبكرة يمكن أن تعطل الحياة. "يمكن أن يكون للإجهاد الناتج عن الطفولة تداعيات على بقية حياتك. قد تعتقد لا شعوريًا أنك بحاجة إلى البقاء يقظًا."
وفقًا لـ Van Leeuwen ، لا يمكنك حتى تحسين نفسك حقًا. يقول لونسباش: "أنت أفضل نسخة من نفسك". ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يمكنك فعل أي شيء. ربما تكون أفضل نصيحة لكونك أفضل نسخة من نفسك هي التوقف عن فعل ذلك ، كما يقترح Van Leeuwen. يقول لونسباش: "اللعنة على وسائل التواصل الاجتماعي". Van Leeuwen: "أو لنكن أكثر انفتاحًا على ما هو ليس جميلًا. دعنا نشارك ما هو صعب ومؤلم."
يقول فان ليوين ، الذي يقدم دورات تدريبية للمدربين ، من بين آخرين ، مع معهده الهولندي للتنمية الشخصية (NIPO): "افعل شيئًا لشخص آخر". "واستمر في الاعتقاد أنه يمكنك أن تصبح أفضل نسخة من نفسك." لكن هذا الأخير غير ممكن ، أليس كذلك؟ يقول فان ليوين: "هذا صحيح". "إذا كنت تعتقد ذلك ، يمكن أن يجعلك ذلك أكثر سعادة. لذلك اعتقد أنه يمكنك تغيير نفسك ، وشراء كتاب ولا تقرأ خطابًا."
توقف عن محاولة الحصول على أفضل النتائج من نفسك ، فهذا مستحيل. بعد كل شيء ، أنت من أنت. هناك العديد من كتب المساعدة الذاتية السيئة ، ولها تأثير معاكس: فهي تجعلك أكثر تعاسة. يصبح المؤلفون على وجه الخصوص أكثر سعادة ، لأن هذه الكتب تبيع مثل الكعك الساخن.
